Seniortræning #1 - online hjemmetræning
Details
| Title | Seniortræning #1 - online hjemmetræning |
| Author | PureGym DK |
| Duration | 25:59 |
| File Format | MP3 / MP4 |
| Original URL | https://youtube.com/watch?v=BKSpBS1hOY8 |
Description
Træn hele kroppen og få pulsen op med vores instruktør Amalie Brynjulfsson. Der er fokus på lette pulsøvelser, styrkeøvelser for hele kroppen og balance. Alle øvelserne kan laves i eget tempo og vores instruktør sørger for at guide dig godt igennem holdet.
