So gelingt Muskelaufbau bei Frauen: Vermeide diese 5 Fehler bei deinem Krafttraining!

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Frauen aufgepasst❗👀 Du hast Angst vor Muckis? – Kein Grund zur Sorge! Krafttraining macht deine Figur stark und straff, nicht massig und männlich! 😉

Und wie gelingt er jetzt, der Muskelaufbau zur sportlichen Traumfigur? Unsere Expertin Julia klärt mit dir die 5 häufigsten Fehler von Frauen beim Thema Fitness & Muskelaufbau!🏋️‍♀️💡 Beherzige unsere Tipps und dann: Ran an die Eisen! 💪

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